Comer debe ser un momento de alegría. Cada uno de nosotros debe tomarse su tiempo para masticar correctamente su comida, para apreciar una comida balanceada. Pero debemos comer para tener energía, nuestras vidas no deben centrarse en comer. Si consumimos demasiada comida, llegamos a un extremo y subiremos de peso y tendremos problemas de salud. […]